Quelltext der Seite Benutzer:Zbwlvo

Gdy przychodzi lato, upaly bywaja wrecz nie do zniesienia. W biezacym roku siegaja nawet czterdziestu osob. Laczy sie to takze ze spora wilgotnoscia. Jakby nie patrzec, aktywnosc w takich warunkach jest nader skomplikowane, mimo iz codziennie przechodza bardzo silne i intensywne burze. Pada z nich nawet pare godzin, natomiast nie zmienia to tego, iz nadal jest duszno. Tak naprawde wspolczesne burze nie przynosza zadnej ulgi, a temperatura nieznacznie tylko spada, zeby za chwile powrocic do pierwszego stanu. W takich dniach niezbedne sa dwie rzeczy- [http://www.aqua-logic.pl/ Aqualogic] oraz okrycie glowy. Moze bowiem dojsc do przegrzania i odwodnienia. Na dzien powinno sie wypijac nawet kilka litrow wody. Przede wszystkim, jezeli istnieje taka alternatywa, to powinno sie unikac przebywania na sloncu w godzinach jedenasta- pietnasta. Bardzo latwo bowiem o poparzenia sloneczne, ktore w konsekwencji moga nawet przemienic sie w zmiany nowotworowe. Stale smarujmy sie kremem z wybitnie wysokim filtrem, jaki ochroni nas przed wrogimi promieniami UV. Najlepiej natomiast zaszyc sie w zaciszu domowym, zaciagnac zaluzje, a mieszkanie opuszczac dopiero wieczorami. Osoby, ktore na nieszczescie musza udac sie do pracy, pewnie maja tam klimatyzacje. Jezeli nie, to powinny chociaz zainwestowac w drobny wiatrak, ktory bedzie schladzal najblizsze powietrze. Niestety klimatyzacja i schladzanie powietrza w jakikolwiek sposob maja takze swoje slabe strony. W takie upaly najlatwiej o przeziebienia. Z goracego powietrza wchodzi sie nagle do biura albo autobusu, w ktorym jest nagle bardzo zimno. Takie roznice temperatur nadzwyczaj szybko moga doprowadzic do infekcji gardla. Trzeba wobec tego uwazac na siebie. Najwazniejsza jednak jest [http://www.aqua-logic.pl/oferta.html Aqualogic], woda to fundament. Zreszta organizm sam bedzie sie jej domagal.